Month: September 2022

ประชุมคณะกรรมการบริหารกองทุนเพื่อพัฒนาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ครั้งที่ 1/2565 เมื่อวันอังคารที่ 13 กันยายน 2565 คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ได้จัดการประชุมคณะกรรมการบริหารกองทุนเพื่อพัฒนาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ครั้งที่ 1/2565 โดยมี รองศาสตราจารย์ ดร.ชุติกาญจน์ ศรีวิบูลย์ อธิการบดีเป็นประธานการประชุม ณ ห้องประชุมสำนักงานอธิการบดี ชั้น 5ประชาสัมพันธ์คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี รดาศา โพธิ์จาด (Admin)

www.sci.ssru.ac.th

www.ssru.ac.th

www.sci.ssru.ac.th/news/view/1309256503#Science#SSRU#คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี#Dek66#Tcas

บุคลากรคณะครุศาสตร์ เข้าร่วมโครงการอบรม “แนวทางการปฏิบัติตาม พรบ.การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล สำหรับหน่วยงานของ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา”วันอังคารที่ 13 กันยายน 2565 บุคลากรคณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา เข้าร่วมโครงการอบรม “แนวทางการปฏิบัติตาม พรบ.การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล สำหรับหน่วยงานของ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา” ซึ่งจัดโดยศูนย์เทคโนโลยีสารสนเทศ สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ ได้รับเกียรติจาก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ศิริลักษณ์ เกตุฉาย ผู้อำนวยการสำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ เป็นประธานกล่าวเปิดโครงการฯ และ ดร.เวทางค์ พ่วงทรัพย์ รองปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม เป็นวิทยากรในการบรรยาย ผ่านระบบออนไลน์ Google Meetถ่ายภาพ/รายงาน: นายพีรพล เชื่อมแก้วอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่www.edu.ssru.ac.th/th/news/view/edu1309653www.edu.ssru.ac.thwww.ssru.ac.th#คณะครุศาสตร์สวนสุนันทา#ssru#เรียนครูต้องเรียนที่ครุศาสตร์สวนสุนันทา

บริษัท กรุงไทยการไฟฟ้า จำกัด เข้าอบรมการประกอบอาหารจากเครื่องใช้ไฟฟ้าภายใต้เครื่องหมายการค้า “SHARP”วันอังคารที่ 13 กันยายน 2565 บริษัท กรุงไทยการไฟฟ้า จำกัด ได้เข้าอบรมการประกอบอาหารจากเครื่องใช้ไฟฟ้า ภายใต้เครื่องหมายการค้า “SHARP” ให้กับนักศึกษาสาขาวิชาคหกรรมศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา จำนวน 30 คน ในเมนู เค้กช็อคโกแลตหน้านิ่ม , นมหมีปั่น เพื่อเป็นพื้นฐานในการสร้างอาชีพให้กับนักศึกษาในระหว่างการศึกษา และนำไปต่อยอดธุรกิจตนเองในอนาคตประชาสัมพันธ์คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี รดาศา โพธิ์จาด (Admin)

www.sci.ssru.ac.th

www.ssru.ac.th

www.sci.ssru.ac.th/th/news/view/1309256501#Science#SSRU#คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี#Dek66#Tcas

วันที่ 13 กันยายน 2565 อาจารย์วรุณญา อัจฉริยบดี นิเทศติดตามผลการฝึกประสบการณ์วิชาชีพของนักศึกษา ณ สำนักทดสอบทางการศึกษา และสถาบันภาษาไทย สำนักวิชาการและมาตรฐานการศึกษา สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน กระทรวงศึกษาธิการ นักศึกษาได้รับประสบการณ์ต่าง ๆ มากมาย ทั้งในด้านวิชาการ ด้านการทำงานร่วมกับผู้อื่น และเรียนรู้การทำงานในองค์กร

เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2565 สาขาวิชาวิศวกรรมหุ่นยนต์ ร่วมกับ บริษัท ซีเทค ไดแด็คติค จำกัด จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการระบบอัตโนมัติสั่งการผ่าน IIoT พร้อมหุ่นยนต์อุตสาหกรรม และระบบ RFID, Vision, Scada, ERP จากอุตสาหกรรมสู่ระบบการศึกษา ระหว่างวันที่ 12-16 กันยายน 2565 ณ ห้องกิจกรรมอเนกประสงค์ อาคาร 42 คณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรม มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทาภาพจาก : Website สาขาวิชาวิศวกรรมหุ่นยนต์______________________________งานประชาสัมพันธ์คณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรมwebsite : https://fit.ssru.ac.thtwitter : https://twitter.com/fit_ssruinstagram : FIT SSRU#ssru#สวนสุนันทา#คณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรมมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา#FITSSRU

คณะศิลปกรรมศาสตร์ จัดประชุมผู้บริหารคณะศิลปกรรมศาสตร์ โดยมี ผศ.ดร.เอกพงศ์ อินเกื้อ คณบดีเป็นประธานในการประชุม พร้อมด้วย รองคณบดี และหัวหน้าสำนักงาน เพื่อขับเคลื่อนการดำเนินงานของคณะ จักประชุม ณ ห้องประชุมคณาจารย์ ชั้น 1 คณะศิลปกรรมศาสตร์งานประชาสัมพันธ์คณะศิลปกรรมศาสตร์website : https://far.ssru.ac.thtwitter : https://twitter.com/pr_farinstagram : far_ssru_fanpageTel. 0-2160-1388 ext.100#ssru#ศิลปกรรมสวนสุนันทาwww.ssru.ac.th

ผู้บริหารคณะวิทยาการจัดการ เข้าร่วมประชุมสภาวิชาการ ครั้งที่ 9/2565วันที่ 14 กันยายน 2565 เวลา 09.30 น. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สมศักดิ์ คล้ายสังข์ คณบดีคณะวิทยาการจัดการ เข้าร่วมประชุมสภาวิชาการ ครั้งที่ 9/2565 โดยรองศาสตราจารย์ ดร.ชุติกาญจน์ ศรีวิบูลย์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา เป็นประธานการประชุม พร้อมด้วยรองศาสตราจารย์ ดร.นันทิยา น้อยจันทร์ รองอธิการบดีฝ่ายวิชาการ ณ ห้องประชุมสภามหาวิทยาลัยอาคาร 31 ชั้น 5 และการประชุมออนไลน์ผ่านโปรแกรม Google Meet….รายละเอียด คลิก>>>https://bit.ly/3RHqAwzกันยากร สุจริตเนติการ : ถ่ายภาพ/รายงานงานประชาสัมพันธ์ คณะวิทยาการจัดการwww.fms.ssru.ac.thwww.ssru.ac.thIG : fms_ssruTwitter : @pr_fms_ssruYoutube : PR. FMS SSRU Facebook Fanpage : คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา#fmsssru#ssru#คณะวิทยาการจัดการมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

วัยทำงาน สุขภาพดีสมวัย ด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่ดีและเหมาะกับวัยทำงาน ได้แก่ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เป็นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 20-30 นาที หรือ 150 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อให้หัวใจบีบตัวเร็วกว่าปกติ 60-70% หรือการใช้กำลัง 3 ระดับ

ระดับเบา เช่น การทำงานบ้าน การบริหารร่างกายด้วยการยืดเหยียด ยืนแกว่งแขนหรือเดินใกล้ๆ ใช้ระยะเวลาต่ำกว่า 10 นาที เป็นต้น

ระดับปานกลาง คือกิจกรรมที่เริ่มทำให้หัวใจเต้นแรง หายใจเร็วขึ้น เช่น เดินหรือขี่จักรยานต่อเนื่อง 10 นาทีขึ้นไป ขึ้นบันได ทำสวน หรือเดินเร็ว ระยะทาง 2.5-3.5 กิโลเมตรต่อวัน หรือวันละ 10,000 ก้าวหรือ 8 กม.

ระดับหนัก คือกิจกรรมที่ทำให้หัวใจเต้นแรง หายใจหอบ ไม่สามารถพูด ประโยคยาวๆ ได้ เช่น การขุดดิน ผ่าฟืน ยกของหนัก วิ่ง เล่นกีฬาในร่มหรือกลางแจ้ง แอโรบิก เป็นต้น

TIPS เดินให้มากขึ้น ใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ จอดรถไกลกว่าจุดมุ่งหมายแล้วเดิน ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ 5 -10 ครั้งต่อวัน โดยเฉพาะต้นคอ บ่า แขน ไหล่ข้อมูล ศูนย์อนามัยที่ 11 นครศรีธรรมราช#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ขอเชิญเข้าร่วมงานสัมมนา เรื่องเส้นทางชีวิต SME สำหรับเด็กจบใหม่ โดย คุณปพนธ์ มังคละธนะกุล วันที่ 5 ตุลาคม 2565 เวลา 13:00 – 15:00น. สถานที่ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ณ ห้องประชุมสุนันทานุสรณ์ จัดโดยนักศึกษาสาขาวิชาการจัดการอุตสาหกรรมท่องเที่ยวและบริการ ชั้นปีที่ 4

ปีนี้ อย่าให้แผ่วนะค้าบ

#นิเทศสวนนันที่หนึ่งในใจ#อิสระและเรียนรู้#สวนสุนันทา#เด็ก66#เรียนนิเทศศาสตร์